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Lu Jong – Tibetisches Heilyoga mit Klangmeditation

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Je stärker das Bewusstsein verfeinert wird, desto grösser wird die Übereinstimmung mit der natürlichen Welt. (Dalai Lama 14)

 ​Lu Jong sind heilende Körperbewegungen, die aus der traditionellen tibetischen Medizin stammen. Lu Jong ist die älteste Bewegungslehre aus Tibet. Sie wurde von Meistern an ihre Schüler ununterbrochen weitergegeben. Lu heisst Körper, Jong heisst Schulung/Wandlung.

Die Klangmeditation (Klangschalen, Monochord usw.) unterstützt die Lu Jong-Übungen.

Yoga und Meditation

​Das tibetische Yoga Lu Jong unterrichte ich nach der Tradition von Tulku Lobsang.

Lu Jong hat tief greifende Wirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Mit Lu Jong Übungen können wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren, uns von negativen Gefühlen befreien und unsere Körperenergien steigern. Zudem fördert es die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem und steigert die Vitalität.

Durch regelmässiges Praktizieren der Lu Jong Übungen entwickelst Du einerseits immer mehr Gelassenheit und andererseits gerade dadurch mehr Konzentration und Wahrnehmung auf diversen Ebenen.

Lu Jong wirkt sich positiv auf Deine körperliche, mentale und energetische Gesundheit aus.

Verbunden mit Klangmeditation ist Lu Jong ein achtsamer Weg zu innerer Ruhe, zu Bewusst-Sein und Glücklich-Sein.

Lu Jong ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig davon, wie beweglich der Körper ist.
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Mit Sven Stickling ist ein Video entstanden über  das Lu Jong – Tibetisches Heilyoga mit Klangmeditation. Dies praktiziere ich sehr  gerne mit Menschen zusammen. Schau hinein, ein Besuch würde mich freuen!
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​     Ich bin Zertifizierte Lu Jong 1 Lehrerin in der Linie von Tulku Lobsang Rinpoche 

Kosten

​Einzelstunden
  • pro Stunden: Fr   100.00
  • fünf Stunden: Fr. 450.00

Kleingruppen
  • pro Person / pro  Morgen/Abend: Fr. 30.-
  • 12 Abonnement Fr. 320.-

Die Stunden können auch einzeln besucht werden. 
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Kursorte & Kursdaten


Kursort: Brämhus 12, 6231 Schlierbach
Kursdaten: jeweils Donnerstag


5., 12., 19., 26.  Januar 2023
2., 23. Februar
2., 9., 16., 23., 30. März
20., 27. April
4., 11.,  25. Mai
1., 8., 15., 22., 29., Juni
​6. Juli


Zeit: 9.30 bis 11.00 Uhr
 und 19.00 bis 20.30 Uhr 

Kursort: Garten der Stille, Hitzkircherstrasse 6, 6017 Römerswil
Garten noch offen!

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Copyright Barbara Fischer-Stockmann © 2021 – Impressum
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